Le Nocciole Fanno Ingrassare | Le solanine sono tossine presenti nelle solanacee (come i pomodori) nelle parti verdi, nei fiori e nei germogli, per tale motivo le patate non vanno fatte germogliare e vanno tenute al buio. I cavoli, il cavolfiore, i broccoli, le rape, i ravanelli, i semi di lino, la rucola, il miglio e la tapioca. Tra gli alimenti gozzigeni troviamo le brassicaceae, o crucifere. Le lectine contenute nelle patate, invece, sono termolabili. Questi alimenti aumentano il fabbisogno di iodio, perchè ne alterano il metabolismo, riducendo la sintesi degli ormoni tiroidei.

Le patate non contengono saponine, ma solanine. I cavoli, il cavolfiore, i broccoli, le rape, i ravanelli, i semi di lino, la rucola, il miglio e la tapioca. Le solanine sono tossine presenti nelle solanacee (come i pomodori) nelle parti verdi, nei fiori e nei germogli, per tale motivo le patate non vanno fatte germogliare e vanno tenute al buio. Le lectine contenute nelle patate, invece, sono termolabili. Tra gli alimenti gozzigeni troviamo le brassicaceae, o crucifere.

I cavoli, il cavolfiore, i broccoli, le rape, i ravanelli, i semi di lino, la rucola, il miglio e la tapioca. Questi alimenti aumentano il fabbisogno di iodio, perchè ne alterano il metabolismo, riducendo la sintesi degli ormoni tiroidei. Tra gli alimenti gozzigeni troviamo le brassicaceae, o crucifere. Le patate non contengono saponine, ma solanine. Le lectine contenute nelle patate, invece, sono termolabili. Le solanine sono tossine presenti nelle solanacee (come i pomodori) nelle parti verdi, nei fiori e nei germogli, per tale motivo le patate non vanno fatte germogliare e vanno tenute al buio.

Le lectine contenute nelle patate, invece, sono termolabili. I cavoli, il cavolfiore, i broccoli, le rape, i ravanelli, i semi di lino, la rucola, il miglio e la tapioca. Questi alimenti aumentano il fabbisogno di iodio, perchè ne alterano il metabolismo, riducendo la sintesi degli ormoni tiroidei. Le patate non contengono saponine, ma solanine. Le solanine sono tossine presenti nelle solanacee (come i pomodori) nelle parti verdi, nei fiori e nei germogli, per tale motivo le patate non vanno fatte germogliare e vanno tenute al buio.

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Tra gli alimenti gozzigeni troviamo le brassicaceae, o crucifere. Le solanine sono tossine presenti nelle solanacee (come i pomodori) nelle parti verdi, nei fiori e nei germogli, per tale motivo le patate non vanno fatte germogliare e vanno tenute al buio. Le lectine contenute nelle patate, invece, sono termolabili. I cavoli, il cavolfiore, i broccoli, le rape, i ravanelli, i semi di lino, la rucola, il miglio e la tapioca. Le patate non contengono saponine, ma solanine. Questi alimenti aumentano il fabbisogno di iodio, perchè ne alterano il metabolismo, riducendo la sintesi degli ormoni tiroidei.